Mặt tối của dinh dưỡng thể thao: Hé lộ sự thật đằng sau các sản phẩm bổ sung bất hợp pháp được bán trên các trang thương mại điện tử của Úc

Dinh dưỡng thể thao và chất bổ sung là một phần thiết yếu trong cuộc sống của một vận động viên. Các vận động viên dựa vào chất bổ sung để cải thiện hiệu suất, xây dựng cơ bắp và phục hồi sau chấn thương. Tuy nhiên, không phải tất cả các chất bổ sung đều an toàn hoặc hợp pháp. Ở Úc, việc bán và sử dụng các chất bổ sung bất hợp pháp ngày càng trở thành mối lo ngại. Bài viết này sẽ đi sâu vào mặt tối của dinh dưỡng thể thao và tiết lộ sự thật đằng sau các chất bổ sung bất hợp pháp được bán trên các trang thương mại điện tử của Úc.

Hiểu dinh dưỡng thể thao và bổ sung

Dinh dưỡng thể thao đề cập đến chế độ ăn uống cung cấp các chất dinh dưỡng mà các vận động viên cần để hỗ trợ quá trình luyện tập và thành tích của họ. Các vận động viên cần tăng lượng protein, carbohydrate và chất béo để cung cấp năng lượng cho cơ thể trong quá trình tập luyện và thi đấu. Thực phẩm bổ sung là sản phẩm mà các vận động viên tiêu thụ để nâng cao thành tích, tăng trưởng cơ bắp và giảm thời gian phục hồi. Các chất bổ sung có thể có nhiều dạng khác nhau, bao gồm bột, viên nang, thuốc viên và chất lỏng.

Các chất bổ sung không được chính phủ Úc quy định giống như dược phẩm. Vì vậy, không có gì đảm bảo rằng những gì ghi trên nhãn là những gì có trong sản phẩm. Hơn nữa, các chất bổ sung không bắt buộc phải trải qua thử nghiệm nghiêm ngặt để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả của chúng, gây khó khăn cho việc xác định chất bổ sung nào an toàn và hiệu quả.

Sự gia tăng của các chất bổ sung bất hợp pháp ở Úc

Việc bán và sử dụng các chất bổ sung bất hợp pháp đã trở thành mối lo ngại ngày càng tăng ở Úc. Thực phẩm bổ sung bất hợp pháp là những sản phẩm có chứa các chất bị cấm hoặc không được phê duyệt, chẳng hạn như steroid đồng hóa, chất kích thích và hormone. Những chất này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và có liên quan đến tổn thương thận và gan, đau tim và đột quỵ.

Sự gia tăng của các chất bổ sung bất hợp pháp ở Úc có thể là do nhu cầu ngày càng tăng đối với các chất bổ sung của các vận động viên và người tập thể hình. Internet đã giúp mọi người dễ dàng truy cập các chất bổ sung từ khắp nơi trên thế giới. Thật không may, không phải tất cả các chất bổ sung được bán trực tuyến đều hợp pháp hoặc an toàn. Các chất bổ sung bất hợp pháp thường được bán trên thị trường dưới dạng các chất thay thế “tự nhiên” hoặc “an toàn” cho các chất bổ sung truyền thống, khiến người tiêu dùng khó phân biệt giữa các sản phẩm hợp pháp và bất hợp pháp.

Sự nguy hiểm của các chất bổ sung bất hợp pháp

Các chất bổ sung bất hợp pháp gây ra những rủi ro sức khỏe đáng kể cho các vận động viên và người tập thể hình. Những chất bổ sung này có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể, bao gồm tổn thương gan và thận, đau tim và đột quỵ. Hơn nữa, các chất bổ sung bất hợp pháp cũng có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến vô sinh và các vấn đề sinh sản khác.

Sự nguy hiểm của các chất bổ sung bất hợp pháp nằm ở chỗ chúng không được kiểm soát và thường chứa các chất không được phê duyệt. Những chất này có thể có tác dụng có hại đối với cơ thể và tác dụng lâu dài của chúng vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Các vận động viên sử dụng chất bổ sung bất hợp pháp đang đặt sức khỏe và sự nghiệp của họ vào tình thế nguy hiểm.

Bối cảnh quy định của các sản phẩm bổ sung thể thao ở Úc

Cơ quan quản lý hàng hóa trị liệu (TGA) là cơ quan quản lý chịu trách nhiệm quản lý hàng hóa trị liệu tại Úc. Tuy nhiên, các chất bổ sung không được coi là hàng hóa trị liệu và không được quy định bởi TGA. Cơ quan chống doping thể thao Úc (ASADA) chịu trách nhiệm quản lý các chất bổ sung trong thể thao, nhưng họ chỉ kiểm tra các chất bổ sung để tìm các chất bị cấm và không điều chỉnh tính an toàn và hiệu quả của các chất bổ sung.

Việc thiếu quy định về các chất bổ sung ở Úc đã dẫn đến sự gia tăng của các chất bổ sung bất hợp pháp trên thị trường. Chính phủ đã nhận ra vấn đề này và đang thực hiện các bước để giải quyết nó. Vào năm 2018, chính phủ đã đưa ra các quy định mới yêu cầu các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung cung cấp bằng chứng về tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm trước khi chúng có thể được bán ở Úc. Tuy nhiên, các quy định này vẫn chưa được thực hiện đầy đủ, khiến người tiêu dùng có nguy cơ mua phải các sản phẩm bổ sung bất hợp pháp và không an toàn.

Xác định bổ sung bất hợp pháp trên các trang web thương mại điện tử

Việc xác định các chất bổ sung bất hợp pháp trên các trang web thương mại điện tử có thể là một thách thức. Các chất bổ sung bất hợp pháp thường được bán trên thị trường dưới dạng các chất thay thế “tự nhiên” hoặc “an toàn” cho các chất bổ sung truyền thống. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu đỏ cần chú ý khi mua thực phẩm bổ sung trực tuyến.

Đầu tiên, hãy cảnh giác với những chất bổ sung đưa ra những tuyên bố không thực tế. Ví dụ: các chất bổ sung tuyên bố giúp bạn giảm cân nhanh chóng hoặc tăng cơ nhanh chóng có thể là bất hợp pháp hoặc không an toàn. Thứ hai, kiểm tra nhãn để tìm các chất bị cấm hoặc không được phê duyệt. Trang web của ASADA có một danh sách các chất bị cấm mà các vận động viên nên tránh. Cuối cùng, hãy nghiên cứu và đọc các nhận xét về sản phẩm trước khi mua. Nếu một sản phẩm có nhiều đánh giá tiêu cực hoặc đã bị gắn cờ là bất hợp pháp hoặc không an toàn, hãy tránh sản phẩm đó.

Trách nhiệm của các trang web thương mại điện tử và người bán

Các trang web thương mại điện tử và người bán có trách nhiệm đảm bảo rằng các sản phẩm họ bán là hợp pháp và an toàn. Thật không may, nhiều trang web thương mại điện tử và người bán không làm đủ để ngăn chặn việc bán các chất bổ sung bất hợp pháp.

Các trang web thương mại điện tử nên có các quy tắc chặt chẽ hơn để ngăn chặn việc bán các chất bổ sung bất hợp pháp. Họ nên yêu cầu người bán cung cấp bằng chứng về tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm trước khi chúng có thể được bán trên nền tảng của họ. Ngoài ra, các trang web thương mại điện tử nên chủ động hơn trong việc loại bỏ các chất bổ sung bất hợp pháp khỏi nền tảng của họ và báo cáo những người bán đang bán các chất bổ sung bất hợp pháp cho chính quyền.

Bảo vệ bản thân khỏi các chất bổ sung bất hợp pháp

Bảo vệ bạn khỏi các chất bổ sung bất hợp pháp đòi hỏi sự siêng năng và thận trọng. Đầu tiên, luôn đọc nhãn và nghiên cứu trước khi mua thực phẩm bổ sung. Thứ hai, mua từ những người bán và các trang web thương mại điện tử có uy tín. Cuối cùng, nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào từ một chất bổ sung, hãy ngừng dùng nó ngay lập tức và tìm tư vấn y tế.

Các lựa chọn thay thế cho các chất bổ sung bất hợp pháp

Có những lựa chọn thay thế hợp pháp và an toàn cho các chất bổ sung bất hợp pháp. Các vận động viên có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng thể thao hoặc chuyên gia dinh dưỡng để phát triển một kế hoạch dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu của họ. Ngoài ra, có nhiều chất bổ sung hợp pháp trên thị trường đã được thử nghiệm và an toàn khi sử dụng. Các vận động viên nên tham khảo ý kiến ​​của huấn luyện viên hoặc bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.